長野駅前
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2024/06/04 みっぷす長野駅前校の近くにオープンしたシャトレーゼに初めて行ってみました。本当に近くにオープンしてくれてありがとう
2024/01/31 長野市「みらいハッ！ケン」プロジェクトの締切が本日１月３１日です。１０,０００円もお得になります。急いでね〜
2018/10/30 日曜日に「今週のタニタの計測内容」書き忘れました！今週はついに目標の数値になりました。
2018/10/29 つくりたて生アイスのお店 ふるフルに行ってきました。ココはヘーゼルナッツが美味しい！ってボクの中ではインプット。
2018/10/28 １週間前にSNSに投稿されたイベント。そのSNSを見て大勢の人が飯綱町に集まる。SNSの繋がりってやっぱりスゴイわ。
2018/10/27 人生の大センパイなのに威張らずにいつも優しい。教室はそういう人たちばかりだから、ボクもそういうかっこいいシニアになりたい
2018/10/26 初めておぶちというお店に行きました。カツカレーも美味しいし他のメニューも美味しそう。ありがたいです^ ^
2018/10/25 ご自宅で家電などの取扱説明書がかさばっている方「トリセツ」というアプリを使うと非常に便利ですよ。
2018/10/24 今週26日の金曜日はシニアの方向けに「携帯ショップでトラブルになりやすい事例と対処法」という無料講座やります。
2018/10/23 コーヒー買うなら、そしてボクみたいな初心者が行って話を聞くならSBC通り三輪交番前にある珈琲豆新井商店がオススメです。
2018/10/22 最近買ったBRUNOのコンパクトホットプレートがオススメです。だからパーティーの景品にもしたんです。
2018/10/21 今週のタニタの計測内容です。パーティー準備で何もしてないのに基礎代謝が増えて、体脂肪率が減ってきました。なんで？（笑）
2018/10/20 実は信州そば真田丸はカツ丼も美味しい。そしてお蕎麦と一緒に食べられるカツ丼セットがお得。お蕎麦は冷たいのがオススメです。
2018/10/20 たのしいパソコンとスマホの教室みっぷすパーティーatフジヤゴホンジンが終了しました。今年も楽しかったです^ ^
2018/10/18 いよいよ明日はフジヤゴホンジンでウチのパソコン教室のパーティーがあります。準備から楽しんでますよー。
2018/10/17 真田丸の新しい期間限定メニューは豚しぐれ蕎麦。美味しくてファンも多いけど、スゴイのはずっと継続していることだと思います。
2018/10/16 チーズ蒸しパンをトースターでチンすると表面がカリカリして美味しいんですよね。カリカリ好きな人は是非お試し下さい（笑）
2018/10/15 ふだんぎの洋食キッチンペロリに行ってきました。これがまたステキで美味しいお店なんですよね。また行きます^ ^
2018/10/14 今週のタニタの計測内容です。ウォーキングを始めていい感じい基礎代謝が増えて、体脂肪率が減ってきてます。
2018/10/13 小布施のギャラリー小布jeというレディースのセレクトショップがめっちゃステキです。小布施に行ったら是非寄ってみて下さいね
2018/10/12 先日「ここだけ聞きたい」スポット講座を横で聞いていて「なるほどねー」という内容をやっていたのでブログにしてみました。
2018/10/11 学生服のクライシのホームページにLINE@から問い合わせをできるようにしました。パソコン苦手だけど頑張りました（笑）
2018/10/10 自分が上手くいった方法は他人も上手くいくように話をしたり、イイなって思ったお店は人にどんどん紹介していくと上手くいく
2018/10/09 今日は飯綱町のマッシュ＆フルーツの大川さんのところへ行ってきました。本当に飯綱町って面白い方が多いですねーーー！
2018/10/08 便利屋の高橋さんと話をしていたらボクには思いつかないような話をしてくれました。そういう人と飲むってマジ楽しい。
2018/10/07 今週は毎日美味しいスイーツを食べていました。その結果どうなったのか？今週のタニタ結果です（笑）
2018/10/06 保科温泉しかないと思っていた保科に「ねこぽぽテラス」と「おやつ処まどや」があると知りました。これから保科が面白くなりそう
2018/10/05 10月29日に「携帯ショップなどでトラブルになりやすい事例の紹介と対処方法」講座やります。参加費無料です^ ^
2018/10/04 第２回 戸倉上山田温泉の温泉バルに行ってきました^ ^沢山飲んで食べてお腹いっぱいです。３回目も期待してます。
2018/10/03 ウィドウズレコードのカレーをやっと食べれました！クセになる味でメッチャ美味しかったです^ ^水曜日だけの限定ですよ♪
2018/10/02 今日はウチのパソコン教室のゴルフ部でした。共通の趣味があると教室を休会してもコミュニケーションを取れる場が出来ます。
2018/10/01 久しぶりに松屋へ行ったらタッチパネル式券売機の「ご飯」を「豆腐」への変更が出来ない。もうおっさんですね（笑）
2018/09/30 9月30日の「体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げる」を目標にした結果は？
2018/09/29 You助の飲み放題コースは美味しくてサイコー！最後のお好み焼きまでは低糖質な内容でメッチャありがたいしね^ ^
2018/09/28 信州そば真田丸の期間限定メニュー「茄子おろしそば」を食べてきました。これはボク的に真田丸ベスト３に入る蕎麦なんです。
2018/09/27 筋肉先生のイタズラでひと足お先に糖質制限を卒業（笑）その反動でボクは一気に糖質を食べしまったのか？1日を振り返りました
2018/09/26 あと2日でキツめの糖質制限は終わりますが、この後は緩〜い糖質制限をしていきます。あと真田丸行かないと（笑）
2018/09/25 篠ノ井駅から徒歩7分ほどの場所にある寿家さんというお店がメッチャ美味しすぎましたーーー！また行きたいっす♪
2018/09/24 ユニクロに行ったらスリムフィットストレッチチノ1,990円というのがあって、試着したら結構良くてゴルフ用に購入しました
2018/09/23 今週の「体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げる」を目標にした筋トレの結果は？
2018/09/22 痩せたおかげで履けなくなったジーンズも多かったけど、そのおかげで安く５０１の赤耳を買えるようになりました
2018/09/21 今日は２回目の教室での飲み会K'S BARでした（クライシのK）。生徒さんが楽しんでくれるから準備から後片付けまで楽しい
2018/09/20 飲み会のオードブルを探していてガストのテイクアウトメニューを初めて知りました。そして現在、期間限定でお得な価格です。
2018/09/19 パソコンやスマホを教える以外にシニアの方へ注意情報も伝えてます。第２弾は携帯ショップでトラブルにあわないための講座です
2018/09/18 やるのが難しいなー。出来ないなー。って諦めるよりも「いやいやどうすれば出来るようになるのかな」って考え直したほうが面白い
2018/09/17 イイなと思ったことはとりあえずやってみるようにしてます。上手くいけばそれでイイし。ダメなら改善して取り組んでみます。
2018/09/16 今回はそんなに体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げることを目標にしています
2018/09/15 今年もそろそろ学生服のシーズンが始まります。今年もクライシは「頑張っているお母さんを応援します」がモットーです
2018/09/14 ボクが糖質制限が出来るのはコレのおかげ。その１。ツルヤで売っている黄身が半熟の味付け玉子です。メチャ美味っす。
2018/09/13 プロテインを飲んでみようという方。もしココアミルクやバナナミルクが好きな人は「ココア」や「バナナ」がオススメです。
2018/09/12 長野県カルチャーセンターの現iPhone,iPad講座が終わります。そして１０月からの同じ講座を新規募集中です!
2018/09/11 ９月末までの３週間、また糖質オフ生活して、１日５分の筋トレ生活始めます！今度はどこまでカラダ作れるかな？
2018/09/10 もし自分の親がスマホやパソコンをやろうかなって言ったら「イイね！やったら良いじゃん」って背中を押してあげてくださいね。
2018/09/09 大坂なおみ選手が全米オープンで見事優勝しましたーーー！今年の大坂選手は昨年に比べるとメンタルが違って見えました
2018/09/08 AndroidスマホからPCに写真を転送しようと○○デンキから言われた通りコードを繋いだけど出来ないって電話きました。
2018/09/07 ９月２１日に教室で生徒さんとの飲み会をまたやります！元々はこんな風に自分で準備するタイプじゃなかったんだけどな（笑）
2018/09/06 長野ケーブルテレビのスマホのお店（INCモバイル）の方との話でシニアの方にお得な話があったので書いてみます。
2018/09/05 パソコンの出張で怒って教える人がいるらしいので、ウチのパソコン教室で出張サービスすることにしました（笑）
2018/09/04 長野駅にはいわゆるファストフードの牛丼やハンバーガーのお店がありません。じゃあ短時間で昼飯を食べるとしたら何があるか？
2018/09/03 今回で6年目！今年もフジヤゴホンジンでウチのパソコン教室みっぷすのパーティーという名の飲み会をやりますよ！
2018/09/02 今期も教室の生徒さんが、楽しみながら継続して通ってもらえるようなことを考えていました。
2018/09/01 1人筋トレでやる気が起きない時は、「みんなで筋肉体操」を見ながらやるのがオススメです。
2018/08/31 1日5分の筋トレをしているボク向けの番組がNHKで始まりました。「みんなで筋肉体操」です（笑）
2018/08/30 メッチャ楽しかった戸倉上山田温泉の温泉バル。その第2回目が１０月４日にやることが決まったみたい！
2018/08/29 ウィンズイーストのカツカレーのカツがロースカツに戻りましたよーー！こんな嬉しいことはありません^^
2018/08/27 安曇野から長野まで国道19号で帰ってきましたが、空いてるし、景色もイイし、涼しいし、これからの季節オススメです。
2018/08/27 権堂で面白いお店を教えてもらいました。「俺のバー」というお店で料理が美味しいんですよ^^
2018/08/25 ボクはかき揚げが大好きなんです！信州新町の道の駅にある「そば信」で食べたかき揚げが美味しかったーーー。
2018/08/24 知り合いの三俣さんに誘われてFMぜんこうじの番組に出てきました〜。
2018/08/28 フジヤゴホンジンのハッピーアワーってめっちゃステキな内容ですよ！９月２８日までですよ^^
2018/08/23 ４月にオープンしたコワーキングスペース長野さんですが「今さらだけど無料説明会をやるよーー！」って言ってます（笑）
2018/08/22 長野駅ビルの２階、軽井沢工房のソフトクリームがメチャ美味です！今までソーセージやハムしかないと思ってました（笑）
2018/08/21 ながの情報の投稿欄の「スマホを教えてくれる場所は？」に「みっぷす」でやってると返したけど載らなかったのでブログで（笑）
2018/08/20 長野駅東口徒歩2分のN-port代表 石田さんの話は面白いよ！難しい話を分かりやすく話してくれるからありがたい。
2018/08/19 今日は「シナノフェス２０１８」に行ってきました。フェスで聞くキャロル良かったなー。
2018/08/18 生徒さんたちのランチ会に呼んでもらいました。場所は長野駅東口の「志もだ」。生徒さんお気に入りのお店です。
2018/08/17 ウチは１００年以上○○屋だからこれからも・・・って考えるより１００年以上商売人だからの方が動きやすいと思う
2018/08/17 ８月９日にアゲインの隣、ジュエリー一真堂の地下にオープンしたBar&Dining Moi（モア）に行ってきました。
2018/08/16 築地市場食堂に行ってきました。早い時間から飲むにはいいですよ！ハッピーアワーは生ビールとハイボールが100円です（笑）
2018/08/14 ボクは家族に「自分が出来るから相手も出来る」って思いがち。でもそんなことなくて、本日息子と一緒に部屋掃除しました。
2018/08/13 ボクはボクのやり方で、友人は違うやり方で体重を落としてます。今度そんな体験をゆるゆる話す飲み会をみっぷすでやろうかな。
2018/08/12 お花市前の中央通りをフラフラと歩いていたらエチゼンガロというカリモクなどの家具があるギャラリーを発見しました。
2018/08/11 教室にある観葉植物に比べると、雑草の強さってハンパないですね！草取りしているうちに段々とリスペクトしてきました。
2018/08/10 ウチの教室初の「教室での飲み会」が大盛況のうちに終了しました。楽しすぎて毎月教室でやることにしました（笑）
2018/08/09 身内の集まりなんかでオードブルが必要な時、ツルヤで注文できますよ。ただ３日前までだから気をつけてね。
2018/08/08 朝夕が急に涼しくなって家族みんな疲れが出たようなのでボクが30年振りに野菜スープを作ってみました（笑）
2018/08/07 ８月１０日は、またまた教室で生徒さんとの飲み会です。スペシャルゲストはikayakiコヤマン。生徒さん喜ぶだろうなー♪
2018/08/06 ウチのパソコン教室で売っている野菜で、最近人気なのがナスです。ナス嫌いの娘が食べるくらいめちゃ美味です（笑）
2018/08/05 N-portで行われた「ワイガヤ交流会」がサイコーでした。もし次回もあるようでしたら、また参加したいです^^
2018/08/04 イオンバイクで買った６段変速付きのママチャリで久しぶりに６キロ運転したらメッチャ気持ちよくて、自分のも欲しくなった（笑）
2018/08/03 クラフトビールを飲む会の志賀高原ビールを玉村本店まで買いに行ってきました。ネットでは売切れの限定もゲット出来てよかった
2018/08/02 今日から４日まで長野駅周辺はお祭りでビールの日が続きます。先ず今日は蟻の市。蟻の市の歴史を知ってカンパイしましょう（笑）
2018/08/01 いよいよ明後日８月３日は「笑う門にはクラフトビール」というクラフトビールを飲む会です。どうして教室でやろうと思ったか？
2018/07/31 ボクはアイスクリームが大好きで自分でも作ります（笑）今年も２代目の貝印アイスクリームメーカーが活躍してます。
2018/07/30 いよいよ明日の決算が終わると夏のお祭りが始まります。特に８月４日は長野駅東口のN-portに集合だよーーー。
2018/07/29 土曜日は長野駅東口徒歩2分 茶寮 志もだに生徒さんとランチを食べに行ってきました。美味しかったですよー♪
2018/07/28 昨日は小布施校の飲み会でした。普段は生徒さんに楽しんで貰うとか言ってるけど、ボクの方が楽しませてもらってます（笑）
2018/07/27 今夜は飲み会だけど、それを言い訳にして1日5分以内の筋トレを止めませんよー（笑）
2018/07/26 1ヶ月ぶりの懸垂チャレンジをしてきました。こういうのは継続しないとダメですね。筋肉はウソつかない。
2018/07/25 糖質制限や筋トレである程度までいっちゃうと代謝が上がって、糖質制限しなくてもリバウンドしなくなっちゃうんでしょうかね？
2018/07/24 これからはパソコン教室を教室だけじゃなく色んなイベントとして活用していきます。ランチ会、飲み会、簡単な音楽ライブなど。
2018/07/23 ウチは野菜を売っているパソコン教室ですが、クルマで10分以内の方へ野菜の配達を始めました。ボクが行きます（笑）
2018/07/22 飯綱町ママフェスタに参加してきました！メッチャ人が多くてビックリ。とにかく素晴らしいイベントでしたーーー。
2018/07/21 今まで漬け物はお酒かご飯がないと食べられなかったんですが、今はバリバリ食べられます。暑さで塩分が不足してるから。
2018/07/20 ８月３日「笑う門にはクラフトビール」というクラフトビールを飲む会をやります。短パンビール少量と志賀高原ビールを飲みます。
2018/07/19 ボクは大好きなカツカレーを食べるとカラダが元気になります。気分的なことかと思ったらカレーって熱中症予防になるらしいです。
2018/07/18 今まで見たことのない野菜の美味しい食べ方を色々と試すのが楽しみです。今日はスイスチャードというのを食べてみました。
2018/07/17 メッチャ美味しいピーマンを食べたことありますか？そのピーマンは八百屋じゃなくて、ウチのパソコン教室で売ってます（笑）
2018/07/16 はなまるうどんに行ったら、いつもの揚げ玉と違う天ぷらを揚げるときに出る香ばしい揚げ玉がありました。嬉しかったなー。
2024/01/31 長野市「みらいハッ！ケン」プロジェクトの締切が本日１月３１日です。１０,０００円もお得になります。急いでね〜
2018/10/30 日曜日に「今週のタニタの計測内容」書き忘れました！今週はついに目標の数値になりました。
2018/10/29 つくりたて生アイスのお店 ふるフルに行ってきました。ココはヘーゼルナッツが美味しい！ってボクの中ではインプット。
2018/10/28 １週間前にSNSに投稿されたイベント。そのSNSを見て大勢の人が飯綱町に集まる。SNSの繋がりってやっぱりスゴイわ。
2018/10/27 人生の大センパイなのに威張らずにいつも優しい。教室はそういう人たちばかりだから、ボクもそういうかっこいいシニアになりたい
2018/10/26 初めておぶちというお店に行きました。カツカレーも美味しいし他のメニューも美味しそう。ありがたいです^ ^
2018/10/25 ご自宅で家電などの取扱説明書がかさばっている方「トリセツ」というアプリを使うと非常に便利ですよ。
2018/10/24 今週26日の金曜日はシニアの方向けに「携帯ショップでトラブルになりやすい事例と対処法」という無料講座やります。
2018/10/23 コーヒー買うなら、そしてボクみたいな初心者が行って話を聞くならSBC通り三輪交番前にある珈琲豆新井商店がオススメです。
2018/10/22 最近買ったBRUNOのコンパクトホットプレートがオススメです。だからパーティーの景品にもしたんです。
2018/10/21 今週のタニタの計測内容です。パーティー準備で何もしてないのに基礎代謝が増えて、体脂肪率が減ってきました。なんで？（笑）
2018/10/20 実は信州そば真田丸はカツ丼も美味しい。そしてお蕎麦と一緒に食べられるカツ丼セットがお得。お蕎麦は冷たいのがオススメです。
2018/10/20 たのしいパソコンとスマホの教室みっぷすパーティーatフジヤゴホンジンが終了しました。今年も楽しかったです^ ^
2018/10/18 いよいよ明日はフジヤゴホンジンでウチのパソコン教室のパーティーがあります。準備から楽しんでますよー。
2018/10/17 真田丸の新しい期間限定メニューは豚しぐれ蕎麦。美味しくてファンも多いけど、スゴイのはずっと継続していることだと思います。
2018/10/16 チーズ蒸しパンをトースターでチンすると表面がカリカリして美味しいんですよね。カリカリ好きな人は是非お試し下さい（笑）
2018/10/15 ふだんぎの洋食キッチンペロリに行ってきました。これがまたステキで美味しいお店なんですよね。また行きます^ ^
2018/10/14 今週のタニタの計測内容です。ウォーキングを始めていい感じい基礎代謝が増えて、体脂肪率が減ってきてます。
2018/10/13 小布施のギャラリー小布jeというレディースのセレクトショップがめっちゃステキです。小布施に行ったら是非寄ってみて下さいね
2018/10/12 先日「ここだけ聞きたい」スポット講座を横で聞いていて「なるほどねー」という内容をやっていたのでブログにしてみました。
2018/10/11 学生服のクライシのホームページにLINE@から問い合わせをできるようにしました。パソコン苦手だけど頑張りました（笑）
2018/10/10 自分が上手くいった方法は他人も上手くいくように話をしたり、イイなって思ったお店は人にどんどん紹介していくと上手くいく
2018/10/09 今日は飯綱町のマッシュ＆フルーツの大川さんのところへ行ってきました。本当に飯綱町って面白い方が多いですねーーー！
2018/10/08 便利屋の高橋さんと話をしていたらボクには思いつかないような話をしてくれました。そういう人と飲むってマジ楽しい。
2018/10/07 今週は毎日美味しいスイーツを食べていました。その結果どうなったのか？今週のタニタ結果です（笑）
2018/10/06 保科温泉しかないと思っていた保科に「ねこぽぽテラス」と「おやつ処まどや」があると知りました。これから保科が面白くなりそう
2018/10/05 10月29日に「携帯ショップなどでトラブルになりやすい事例の紹介と対処方法」講座やります。参加費無料です^ ^
2018/10/04 第２回 戸倉上山田温泉の温泉バルに行ってきました^ ^沢山飲んで食べてお腹いっぱいです。３回目も期待してます。
2018/10/03 ウィドウズレコードのカレーをやっと食べれました！クセになる味でメッチャ美味しかったです^ ^水曜日だけの限定ですよ♪
2018/10/02 今日はウチのパソコン教室のゴルフ部でした。共通の趣味があると教室を休会してもコミュニケーションを取れる場が出来ます。
2018/10/01 久しぶりに松屋へ行ったらタッチパネル式券売機の「ご飯」を「豆腐」への変更が出来ない。もうおっさんですね（笑）
2018/09/30 9月30日の「体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げる」を目標にした結果は？
2018/09/29 You助の飲み放題コースは美味しくてサイコー！最後のお好み焼きまでは低糖質な内容でメッチャありがたいしね^ ^
2018/09/28 信州そば真田丸の期間限定メニュー「茄子おろしそば」を食べてきました。これはボク的に真田丸ベスト３に入る蕎麦なんです。
2018/09/27 筋肉先生のイタズラでひと足お先に糖質制限を卒業（笑）その反動でボクは一気に糖質を食べしまったのか？1日を振り返りました
2018/09/26 あと2日でキツめの糖質制限は終わりますが、この後は緩〜い糖質制限をしていきます。あと真田丸行かないと（笑）
2018/09/25 篠ノ井駅から徒歩7分ほどの場所にある寿家さんというお店がメッチャ美味しすぎましたーーー！また行きたいっす♪
2018/09/24 ユニクロに行ったらスリムフィットストレッチチノ1,990円というのがあって、試着したら結構良くてゴルフ用に購入しました
2018/09/23 今週の「体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げる」を目標にした筋トレの結果は？
2018/09/22 痩せたおかげで履けなくなったジーンズも多かったけど、そのおかげで安く５０１の赤耳を買えるようになりました
2018/09/21 今日は２回目の教室での飲み会K'S BARでした（クライシのK）。生徒さんが楽しんでくれるから準備から後片付けまで楽しい
2018/09/20 飲み会のオードブルを探していてガストのテイクアウトメニューを初めて知りました。そして現在、期間限定でお得な価格です。
2018/09/19 パソコンやスマホを教える以外にシニアの方へ注意情報も伝えてます。第２弾は携帯ショップでトラブルにあわないための講座です
2018/09/18 やるのが難しいなー。出来ないなー。って諦めるよりも「いやいやどうすれば出来るようになるのかな」って考え直したほうが面白い
2018/09/17 イイなと思ったことはとりあえずやってみるようにしてます。上手くいけばそれでイイし。ダメなら改善して取り組んでみます。
2018/09/16 今回はそんなに体重を落とさずに体脂肪率を落とし、筋肉を付けて、基礎代謝を上げることを目標にしています
2018/09/15 今年もそろそろ学生服のシーズンが始まります。今年もクライシは「頑張っているお母さんを応援します」がモットーです
2018/09/14 ボクが糖質制限が出来るのはコレのおかげ。その１。ツルヤで売っている黄身が半熟の味付け玉子です。メチャ美味っす。
2018/09/13 プロテインを飲んでみようという方。もしココアミルクやバナナミルクが好きな人は「ココア」や「バナナ」がオススメです。
2018/09/12 長野県カルチャーセンターの現iPhone,iPad講座が終わります。そして１０月からの同じ講座を新規募集中です!
2018/09/11 ９月末までの３週間、また糖質オフ生活して、１日５分の筋トレ生活始めます！今度はどこまでカラダ作れるかな？
2018/09/10 もし自分の親がスマホやパソコンをやろうかなって言ったら「イイね！やったら良いじゃん」って背中を押してあげてくださいね。
2018/09/09 大坂なおみ選手が全米オープンで見事優勝しましたーーー！今年の大坂選手は昨年に比べるとメンタルが違って見えました
2018/09/08 AndroidスマホからPCに写真を転送しようと○○デンキから言われた通りコードを繋いだけど出来ないって電話きました。
2018/09/07 ９月２１日に教室で生徒さんとの飲み会をまたやります！元々はこんな風に自分で準備するタイプじゃなかったんだけどな（笑）
2018/09/06 長野ケーブルテレビのスマホのお店（INCモバイル）の方との話でシニアの方にお得な話があったので書いてみます。
2018/09/05 パソコンの出張で怒って教える人がいるらしいので、ウチのパソコン教室で出張サービスすることにしました（笑）
2018/09/04 長野駅にはいわゆるファストフードの牛丼やハンバーガーのお店がありません。じゃあ短時間で昼飯を食べるとしたら何があるか？
2018/09/03 今回で6年目！今年もフジヤゴホンジンでウチのパソコン教室みっぷすのパーティーという名の飲み会をやりますよ！
2018/09/02 今期も教室の生徒さんが、楽しみながら継続して通ってもらえるようなことを考えていました。
2018/09/01 1人筋トレでやる気が起きない時は、「みんなで筋肉体操」を見ながらやるのがオススメです。
2018/08/31 1日5分の筋トレをしているボク向けの番組がNHKで始まりました。「みんなで筋肉体操」です（笑）
2018/08/30 メッチャ楽しかった戸倉上山田温泉の温泉バル。その第2回目が１０月４日にやることが決まったみたい！
2018/08/29 ウィンズイーストのカツカレーのカツがロースカツに戻りましたよーー！こんな嬉しいことはありません^^
2018/08/27 安曇野から長野まで国道19号で帰ってきましたが、空いてるし、景色もイイし、涼しいし、これからの季節オススメです。
2018/08/27 権堂で面白いお店を教えてもらいました。「俺のバー」というお店で料理が美味しいんですよ^^
2018/08/25 ボクはかき揚げが大好きなんです！信州新町の道の駅にある「そば信」で食べたかき揚げが美味しかったーーー。
2018/08/24 知り合いの三俣さんに誘われてFMぜんこうじの番組に出てきました〜。
2018/08/28 フジヤゴホンジンのハッピーアワーってめっちゃステキな内容ですよ！９月２８日までですよ^^
2018/08/23 ４月にオープンしたコワーキングスペース長野さんですが「今さらだけど無料説明会をやるよーー！」って言ってます（笑）
2018/08/22 長野駅ビルの２階、軽井沢工房のソフトクリームがメチャ美味です！今までソーセージやハムしかないと思ってました（笑）
2018/08/21 ながの情報の投稿欄の「スマホを教えてくれる場所は？」に「みっぷす」でやってると返したけど載らなかったのでブログで（笑）
2018/08/20 長野駅東口徒歩2分のN-port代表 石田さんの話は面白いよ！難しい話を分かりやすく話してくれるからありがたい。
2018/08/19 今日は「シナノフェス２０１８」に行ってきました。フェスで聞くキャロル良かったなー。
2018/08/18 生徒さんたちのランチ会に呼んでもらいました。場所は長野駅東口の「志もだ」。生徒さんお気に入りのお店です。
2018/08/17 ウチは１００年以上○○屋だからこれからも・・・って考えるより１００年以上商売人だからの方が動きやすいと思う
2018/08/17 ８月９日にアゲインの隣、ジュエリー一真堂の地下にオープンしたBar&Dining Moi（モア）に行ってきました。
2018/08/16 築地市場食堂に行ってきました。早い時間から飲むにはいいですよ！ハッピーアワーは生ビールとハイボールが100円です（笑）
2018/08/14 ボクは家族に「自分が出来るから相手も出来る」って思いがち。でもそんなことなくて、本日息子と一緒に部屋掃除しました。
2018/08/13 ボクはボクのやり方で、友人は違うやり方で体重を落としてます。今度そんな体験をゆるゆる話す飲み会をみっぷすでやろうかな。
2018/08/12 お花市前の中央通りをフラフラと歩いていたらエチゼンガロというカリモクなどの家具があるギャラリーを発見しました。
2018/08/11 教室にある観葉植物に比べると、雑草の強さってハンパないですね！草取りしているうちに段々とリスペクトしてきました。
2018/08/10 ウチの教室初の「教室での飲み会」が大盛況のうちに終了しました。楽しすぎて毎月教室でやることにしました（笑）
2018/08/09 身内の集まりなんかでオードブルが必要な時、ツルヤで注文できますよ。ただ３日前までだから気をつけてね。
2018/08/08 朝夕が急に涼しくなって家族みんな疲れが出たようなのでボクが30年振りに野菜スープを作ってみました（笑）
2018/08/07 ８月１０日は、またまた教室で生徒さんとの飲み会です。スペシャルゲストはikayakiコヤマン。生徒さん喜ぶだろうなー♪
2018/08/06 ウチのパソコン教室で売っている野菜で、最近人気なのがナスです。ナス嫌いの娘が食べるくらいめちゃ美味です（笑）
2018/08/05 N-portで行われた「ワイガヤ交流会」がサイコーでした。もし次回もあるようでしたら、また参加したいです^^
2018/08/04 イオンバイクで買った６段変速付きのママチャリで久しぶりに６キロ運転したらメッチャ気持ちよくて、自分のも欲しくなった（笑）
2018/08/03 クラフトビールを飲む会の志賀高原ビールを玉村本店まで買いに行ってきました。ネットでは売切れの限定もゲット出来てよかった
2018/08/02 今日から４日まで長野駅周辺はお祭りでビールの日が続きます。先ず今日は蟻の市。蟻の市の歴史を知ってカンパイしましょう（笑）
2018/08/01 いよいよ明後日８月３日は「笑う門にはクラフトビール」というクラフトビールを飲む会です。どうして教室でやろうと思ったか？
2018/07/31 ボクはアイスクリームが大好きで自分でも作ります（笑）今年も２代目の貝印アイスクリームメーカーが活躍してます。
2018/07/30 いよいよ明日の決算が終わると夏のお祭りが始まります。特に８月４日は長野駅東口のN-portに集合だよーーー。
2018/07/29 土曜日は長野駅東口徒歩2分 茶寮 志もだに生徒さんとランチを食べに行ってきました。美味しかったですよー♪
2018/07/28 昨日は小布施校の飲み会でした。普段は生徒さんに楽しんで貰うとか言ってるけど、ボクの方が楽しませてもらってます（笑）
2018/07/27 今夜は飲み会だけど、それを言い訳にして1日5分以内の筋トレを止めませんよー（笑）
2018/07/26 1ヶ月ぶりの懸垂チャレンジをしてきました。こういうのは継続しないとダメですね。筋肉はウソつかない。
2018/07/25 糖質制限や筋トレである程度までいっちゃうと代謝が上がって、糖質制限しなくてもリバウンドしなくなっちゃうんでしょうかね？
2018/07/24 これからはパソコン教室を教室だけじゃなく色んなイベントとして活用していきます。ランチ会、飲み会、簡単な音楽ライブなど。
2018/07/23 ウチは野菜を売っているパソコン教室ですが、クルマで10分以内の方へ野菜の配達を始めました。ボクが行きます（笑）
2018/07/22 飯綱町ママフェスタに参加してきました！メッチャ人が多くてビックリ。とにかく素晴らしいイベントでしたーーー。
2018/07/21 今まで漬け物はお酒かご飯がないと食べられなかったんですが、今はバリバリ食べられます。暑さで塩分が不足してるから。
2018/07/20 ８月３日「笑う門にはクラフトビール」というクラフトビールを飲む会をやります。短パンビール少量と志賀高原ビールを飲みます。
2018/07/19 ボクは大好きなカツカレーを食べるとカラダが元気になります。気分的なことかと思ったらカレーって熱中症予防になるらしいです。
2018/07/18 今まで見たことのない野菜の美味しい食べ方を色々と試すのが楽しみです。今日はスイスチャードというのを食べてみました。
2018/07/17 メッチャ美味しいピーマンを食べたことありますか？そのピーマンは八百屋じゃなくて、ウチのパソコン教室で売ってます（笑）
2018/07/16 はなまるうどんに行ったら、いつもの揚げ玉と違う天ぷらを揚げるときに出る香ばしい揚げ玉がありました。嬉しかったなー。
