久しぶりに履いたジーンズのウェストがキツくなって始めた糖質制限と1日5分筋トレ。

あれから2週間ほど経過して、今朝タニタに乗ってみたら数値がまあまあになってきたし、1番問題だったジーンズのウェストも普通に履けるようになってきたので炭水化物を解禁しました。


そんな今日のお昼は何を食べようかと考えていたんですが、午後イチから全体ミーティングもあって時間がありませんでした。

だけど、糖質制限空けのお昼はコンビニ弁当では済ませたくなくて、せめて温かいご飯とオカズを食べたくてノリ弁にしました。あまり違わない気がしますが、ボクの中ではレジへ持っていく時点で温かいホカ弁当の方が気に入ってます（笑）

今日から炭水化物を取るようにしよう！って事で、昼食はほっともっとのノリ弁にしてみました。
ゴハンが美味しいっす（笑）
久しぶりにノリ弁頼んだら、フライとちくわ天が小ぶりになったような気がするけど、こっちの方がボクにはありがたい。
お腹いっぱいになったので、午後もお仕事楽しみます。 pic.twitter.com/mqrnDOliSX

— 倉石竜也 学生服とシニアの茶飲み場のパソコン・スマホ教室 (@KURAKAN) 2019年7月24日

ノリ、きんぴらごぼう、たくあん、白身魚のフライ、ちくわ天をオカズに白いご飯を頬張るシアワセを噛みしめました。全体的にフライとちくわ天が小さくなったように感じるのは気のせいかな（笑）

久しぶりの糖質はメッチャ美味しかったです。そして直ぐにお腹いっぱいになりました。

2週間前までは普通に食べていたゴハン。こんなに素晴らしいモノだと再認識出来ただけでも、今回の糖質制限はやる価値があったなぁ（結果が出たのはもちろんですが）。

そして、そのお米はボクが作っている訳ではなく、生産者の方が1年を通じて作っているんです。昨年の日照りや今年の雨が多い年は色々とご苦労されて作っています。そういうことを考えると本当に感謝です。

そして、時間がないボクが電話して10分後に取りに行き、短時間で食べることが出来るのも、ほっともっとがあるからなんですよね。ありがたいです。

お米だけに限らず、今現在、目の前にあるものは、あることが普通じゃないですから。感謝しないといけないですね。
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