今日は午後から結構な雨降りになりましたが、いつも通り懸垂をする時間になると晴れるあたりツイてるなー。昔は不良向け、今はマジメな「学生服のクライシ」とシニアのお茶飲み場になってる「たのしいパソコン・スマホ・タブレット教室みっぷす」をやっているツイてる 4代目 倉石竜也です。

雨も上がったので、本日の #懸垂チャレンジ にやってきましたー。
今日は10回出来ました。手が滑るので次回から内側にゴムが付いた手袋でやろうかなー。
戻ってプロテイン飲んでからビール飲もう^ ^ pic.twitter.com/TjTwSPUXAH

— 倉石竜也 シニアのお茶飲み場パソコン教室 (@KURAKAN) 2018年6月23日

原因はいろいろとありますが、人間だからイライラしちゃうことってありますよね。コンチクショーって家族にアタってしまうのが最悪ですよね。またイライラしたままでいると、そういった雰囲気って伝わりやすいしね。周りの人もイヤな気持ちになりますよね。

人それぞれイライラ解消法ってあると思うんです。よくドラマだと「コンチクショー！」「○○のバカヤロー」って言いながらバッティングセンターで打ってますが、ボクには恥ずかしくて出来ません（笑）

ボクのイライラ解消法は掃除。

掃除してる時って「ひたすらキレイにしよう」って思って作業してます。メッチャ集中してます。余計なことを考えない。

今日もちょっとイライラすることがあってボクは思いっきり掃除しました。

先ずはいつもやっている玄関。

次に階段。

３番目はお風呂場。

４番目は洗濯機周り。

玄関や階段はそんなに汚れることはないですが、お風呂場とか洗濯機周りはこの時期やりがいありますよーーー。

カビキラーをシャっとかけて、ブラシでゴシゴシと磨きます。キレイになったところを見て「どうだこのヤロー！キレイにしてやったぜー！」って笑いながら言い放ちます♪


ボク自身のイライラも消えるし、汚れも取れてキレイになる。一石二鳥です（笑）

ボクの場合、気をつけないといけないのは、この時に部屋の掃除や片付けはしないこと。コレは捨てる、捨てないでめっちゃケンカになります。すると余計にイライラしちゃいますからね。

ひたすら汚れを落とすことに集中できるような掃除がイイようです。
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「同じことを100回聞かれても笑顔でお答えします」長野市と小布施町にある、シニアのお茶飲み場になってる たのしいパソコン、スマホ、タブレット教室みっぷす

「頑張っているお母さんを応援します」長野駅前 学生服のクライシ（倉石寛三商店）